Soy Iván Rodríguez, Entrenador Personal certificado por la NSCA-CPT*D (National Strength and Conditioning Association) y Master Trainer EQF Level 4 en el Registro Europeo de Profesionales del Ejercicio (EREPS).
Además, cuento con una amplia formación académica y técnica en el ámbito del ejercicio, la salud y la nutrición:
— TSAAFD (Técnico Superior en Actividades Físicas y Deportivas) — CIFP A Farixa
— Técnico Superior en Dietética y Nutrición (TSD) — CIFP A Carballeira–Marcos Valcárcel
— Grado en Nutrición Humana y Dietética (GNHD) — USC (Universidad de Santiago de Compostela)
— Entrenador Nacional de Halterofilia — RFEH (Real Federación Española de Halterofilia)
— Monitor Nacional de Atletismo — RFEA (Real Federación Española de Atletismo)
— Antropometrista Nivel 2 — ISAK (Sociedad Internacional para el Avance de la Cineantropometría)
— Socorrista Acuático y Salvamento — Cruz Roja
— Entrenador de CrossFit CF-L1
💼 Experiencia profesional
Llevo más de 20 años dedicándome al entrenamiento de fuerza y acondicionamiento físico en el Gimnasio Orensano de Alto Rendimiento (Goar Line), en Ourense.
— 5 años como instructor de Ciclo Indoor
— 3 temporadas como entrenador en el Club Ourense Atletismo
— 2 años como asesor de ejercicio físico y salud en el Centro Médico SEMECOR
Desde hace más de 12 años, me dedico en exclusiva al entrenamiento personal y la dietética, colaborando con clínicas de fisioterapia y profesionales médicos de múltiples especialidades:
cardiología, oncología, traumatología, rehabilitación, geriatría, medicina familiar, neurocirugía, neurología, ginecología, psiquiatría y psicología, reumatología, endocrinología y nutrición.
🧠 Mi enfoque
Toda esta experiencia, junto al trato directo con cientos de personas a lo largo de los años, me ha llevado a una conclusión clara:
👉 No existen soluciones genéricas.
Cada persona necesita un enfoque totalmente personalizado, adaptado a sus características, objetivos y estilo de vida.
Por eso, mi trabajo se basa en ofrecer la máxima profesionalidad, rigor y dedicación, encargándome de:
— Evaluar tu situación actual
— Planificar tu entrenamiento y alimentación
— Supervisar tu evolución de forma continua
Todo ello con una metodología basada en:
— Principios fisiológicos del entrenamiento
— Evidencia científica actualizada
— Experiencia real en casos prácticos
🎯 Objetivos que trabajamos
Tras una valoración inicial, diseñamos programas eficaces y seguros orientados a:
— Mejora de la condición físico-motriz general
— Pérdida de peso y reducción de grasa corporal
— Tonificación y aumento de masa muscular
— Desarrollo de la fuerza
— Educación postural y gimnasia correctiva
— Prevención y readaptación de lesiones
— Mejora del rendimiento deportivo
— Preparación de pruebas físicas
En definitiva: ejercicio físico orientado a mejorar tu salud, tu calidad de vida y tu bienestar general.
🔥 Entrenamos para vivir mejor
Mi Curriculum actualizado:
