Soy Iván Rodríguez, Entrenador Personal certificado por la NSCA-CPT*D (National Strength and Conditioning Association) y Master Trainer EQF level 4 en el Registro Europeo de Profesionales del Ejercicio (EREPS). Entre otras formaciones, he cursado TSAAFD (Técnico Superior en Actividades Físicas y Deportivas) en el CIFP A Farixa, Técnico Superior en Dietética y Nutrición (TSD) en el CIFP A Carballeira–Marcos Valcárcel, Grado Universitario en Nutricion Humana y Dietética (GNHD) en la USC (Universidad Santiago de Compostela), Entrenador Nacional de Halterofilia por la RFEH (Real Federación Española de Halterofilia), Monitor Nacional de Atletismo por la RFEA (Real Federación Española de Atletismo), Antropometrista nivel 2 de la ISAK (Sociedad Internacional para el Avance de la Cineantropometría), Socorrista Acuático y Salvamento por la Cruz Roja, Entrenador de CrossFit CF-L1.
Desde hace más de 20 años, desempeño mi labor profesional como Entrenador de Fuerza y Acondicionamiento Físico en el Gimnasio Orensano de Alto Rendimiento (Goar Line), en la ciudad de Ourense; he estado cinco años como instructor de Ciclo Indoor; durante tres temporadas he sido entrenador de atletismo en el Club Ourense Atletismo; y estuve dos años prestando mis servicios, de manera autónoma, como Asesor de Ejercicio Físico y Salud en el Centro Médico SEMECOR, de la misma ciudad. Actualmente, y desde hace 12 años, me dedico en exclusiva al Entrenamiento Personal y a la Dietética, colaborando con varias clínicas de fisioterapia y médicos de diversas especialidades (cardiología, oncología, traumatología, rehabilitación, geriatría, familiar, neurocirugía, neurología, ginecología, psiquiatría y psicología, reumatología, endocrinología y nutrición).
Gracias a la base de conocimiento y experiencia que he ido adquiriendo a lo largo de estos últimos años y al trato personal con usuarios y clientes de gimnasios y centros deportivos, veo necesario asesorar de manera personalizada y adaptada a las características, preferencias, y objetivos individuales de cada persona.
Mi objetivo es ofrecer la máxima profesionalidad, rigor y dedicación para evaluar, planificar y supervisar mediante la figura del Entrenador Personal todo lo relacionado con tus entrenamientos, tú alimentación y estilo de vida, mediante una personalización por objetivos y preferencias; atendiendo siempre a los principios fisiológicos del entrenamiento y basándome en la evidencia científica más actualizada y en mi experiencia y estudio continuo de la relación que tienen el ejercicio físico, la alimentación y el estilo de vida con la salud.
Para ello, previa valoración inicial, estableceremos programas eficaces y seguros orientados a mantener y mejorar la condición físico-motriz general, pérdida de peso y grasa corporal, tonificación y aumento de masa muscular, fuerza, educación postural y gimnasia correctiva, prevención y readaptación de lesiones, rendimiento deportivo y pruebas físicas; en definitiva, ejercicio físico orientado a la mejora de la salud, calidad de vida y bienestar general. Parto de la máxima que dice que «sin salud no puede haber rendimiento».
Entrenamos para vivir mejor!
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